簡単にtmpファイルを復元する方法【エクセル・ワード】
作業中に突然アプリが終了し、tmpファイル（.tmp）が見つからなくなってしまった経験はありませんか？
特にWordやExcel、画像編集ソフトを使用している際、一時ファイルが消失すると「もう復元できないのでは」と不安になる方も多いでしょう！
結論から言うと、条件次第でtmpファイルは復元できる可能性があります。本記事では、tmpファイルの仕組みから、復元できるケース・できないケース、そして実際に試せる具体的な復元方法まで、分かりやすく解説します。tmpファイルデータ消失でお困りの方は、ぜひ参考にしてください。
tmpファイルについて
tmpファイルとは
「tmpファイル」とは「テンポラリファイル」「一時ファイル」とも呼ばれ、「temporary」の略で、Windows や各種アプリケーションが一時的に作成する作業用ファイルのことです。編集中のデータを一時保存したり、処理中の情報を保持したりする目的で自動生成され、多くの場合、拡張子は「.tmp」となります。
通常、このファイルはアプリ終了時やパソコン再起動時に自動削除ますが、アプリケーションが強制終了してしまった場合などに、削除されないままパソコン内に蓄積されていきます。これを利用して、保存前に削除されたExcelデータを復元できます。
また、tmpファイルは一時的な性質を持つため、セキュリティ上の懸念が存在することがあります。一時的なデータが不適切に扱われると、機密情報が漏洩する可能性があるため、適切な管理が求められます。
tmpファイルは復元できる？
tmpファイルの復元が可能かどうかは、保存場所と上書きの有無によって決まります。
復元できる可能性が高いケース：
- アプリが強制終了した直後で、再起動していない
- tmpファイルが削除されただけで、上書きされていない
復元が難しいケース：
- パソコンを再起動した後
- 同じ場所に別のデータが保存され、上書きされた場合
つまり、「完全に不可能」というわけではありませんが、状況によって結果は大きく異なります。
tmpファイルの保存先
一般的、tmpファイルは特定のフォルダの中にまとめて保存されています。使用中のソフトウェアでtmpファイルの保存場所をみえます。例えば、エクセルの場合、メニュー中の「ファイル」タプで「オプション」を選択します。この中から「保存」タプをクリックして、表示された画面で「自動回復用ファイルの場所」があります。
また、パソコンシステムが異なれば、デフォルトの保存パスも異なります。
Windowsの場合：C:\Users\username\AppData\Local\Temp
或は、Windowsアイコンの隣にある検索ボックスに「%temp%」と入力し、結果リストで表示された「%temp%」フォルダーをクリックします。
macOSの場合：Finder/tmp
Linuxの場合：/tmpまたは/var/tmp
上記のパスを使って、パソコン上の一時ファイルが保存されているフォルダを見つけます。復元したいファイルがそこに存在する場合は、ファイル拡張子を正しい形式(「.docx」/「.xlsx」など)に変更するだけで、消えたファイルを復元できます。
もし、tmpファイルが削除され、フォルダ内に見つからない場合は、復元ソフト（例えば、Aiseesoft データ 復元）またはその他のツールを使用する必要があります。
tmpファイルを復元する方法
手動でtmpファイルが見つからない場合、下記の三つ方法で消えたtmpファイルを復元することが可能です。
| 主な適用シーン | 対応ファイル形式 | 成功率 | |
| データ復元ソフト | 誤削除、ゴミ箱の空にした後、フォーマット後、パーティション消失など様々な状況 | Excel、Word、写真、動画、メール、圧縮ファイルなど多様なファイル | 中〜高（上書きによる復元率低下） |
| Windowsの「システム復元」機能 | システム更新・ドライバ変更後に不具合が発生した場合 | システム設定、レジストリ、インストールされたプログラムデータファイル | 低（個人ファイルの復元場合復元率低下） |
| Excel・Wordの「保存されていないブックの回復」機能 | 編集中にアプリが強制終了、フリーズ、誤って保存せずに閉じた場合 | 未保存のExcelファイル、Word文書 | 高（自動回復ファイルが存在場合限定） |
データ復元ソフトを利用してtmpファイルを復元する
うっかりしてtmpファイルを削除したなら、どうすればいいでしょうか？ここで、使いやすいのパソコンデータ復元ソフトAiseesoft データ 復元をおすすめします。このソフトは容易く削除されたtmpファイルが見つかり、復元できます。
このソフトは、一時ファイルの復元できるほか、誤削除したファイルや、上書きされたファイルの復元もできます。
そのほか、削除したWordを復元、エクセル復元、消えたPDFファイルを復元など様々なファイルの復元がサポートします。また、Windowsパソコンに対応できだけでなく、Mac版もあるのでMacパソコンでも使用されます。この素晴らしいソフトの操作手順を見てみましょう。
Aiseesoft データ 復元
- データ復旧99%の成功率を保障する
- 復元する前に、プレビュー機能でファイルの中身をチェックできる
- クラッシュ、フォーマットされているハードディスクからデータを復元する
- HDD/外付けHDD、SSD、USBメモリ、SDカードなどデバイスから消したデータを復旧、復元できる
- エクセル、画像、メール、ワード復元など、様々なファイルの復元に対応
- Windowsからデータ復元できだけでなく、Mac版もあり、Macパソコンのデータの復元も可能
ステップ 1：復元したいデータの保存場所を選択
上記のボタンを利用して、このパソコンデータ復元ソフトをダウンロードして起動します。ソフトのメインインターフェースで失われたtmpファイルの保存したハードドライブを選択します。
ステップ 2：tmpファイルをスキャンする
選択した後、「スキャン」ボタンをクリックすると、ハードドライブのスキャンが開始できます。スキャン中は、スキャンの進行状況が画面上に表示されます。完全なスキャンが完了する前に復元したいtmpファイルが見つかった場合は、スキャンを一時的に停止し、直接復元に進むことができます。
ステップ 3：tmpファイルを復元する
スキャンが終わったら、左側でカテゴリからtmpファイルを見つけて、「復元」ボタンをクリックすることで、選ばれたtmpファイルを復元できます。
復元が完了すると、復元されたファイルの総数、成功したファイル数、失敗したファイル数が表示される結果ウィンドウが表示されます。「フォルダを開き」ボタンをクリックして、復元したtmpファイルが表示されます。
- ヒント：復元したファイルは元のファイルとは別のドライブに保存することをお勧めします。
Aiseesoft データ 復元はクラッシュしたパソコンからのデータ復元もでき、予期せぬデータが削除されてしまった場合は、ぜひお試しください。数回クリックするだけでデータを徹底的にスキャンして復元できるので、パソコンが苦手な人でも簡単に使えます。復元前にファイルの内容を確認できるプレビュー機能もあります。
Windowsの「システム復元」機能でtmpファイルを復元する
Windows10/11の「システム復元」を使用すれば、tmpファイルも復元可能です。では、Windows10/11でシステム復元を行なうには、tmpファイルが削除された事前にシステムの復元ポイントを作成する必要があります。そこでシステムの復元ポイントを作成する手順を紹介していきます。
ステップ 1：画面左下にある「スタート」をクリックして「すべてのアプリ」開きます。その後「Windowsシステムツール」をクリックして「コントロールパネル」を開きます。
ステップ 2：「システム」をクリックして画面左側にある「システムの保護」を開きます。続いて「ローカルディスク」を選択すると「構成」画面が開きます、そこで「システム保護」を「無効」から「有効」に切り替えてください。「作成」をクリックすると、「復元ポイント」が作成されます。
ステップ 3：システムの復元を行ないたい時に作成した復元ポイントを選択すればWindows10/11のシステム復元を行なうことができます。これにより、削除したtmpファイルを復元できます。
ExcelやWordの「保存されていないブックの回復」機能からtmpファイルを復元する
エクセルファイルを編集するときに、tmpファイルは一時的に保存されます。エクセルを編集中にうっかりデータを保存せずにソフトを閉じてしまったら、どうすればいいのでしょうか？tmpファイルからエクセルを復元できます。tmpファイルがまだ残されるなら、次の手順に従ってtmpファイルを簡単に復元できます。
Excelのtmpファイルは一般的に、デフォルトのフォルダに保存されます。このフォルダを見つけて開くと、tmpファイルの復元を行うことができます。
ステップ 1：Microsoft Excelを起動して、「ファイル」を選択します。
ステップ 2：「開く」タプから「保存されていないブックの回復」フォルダを選択します。
ステップ 3：このフォルダ中から復元したいエクセルtmpファイルを選択します。「名前を付けて保存」で別の名前にして拡張子をxlsに書き直してください。
ワードファイルを利用際に、一時ファイルも作成できます。これを使って、未保存のワードファイルを復元できます。
ステップ 1：Microsoft Wordファイルを起動して、メニュー中の「ファイル」機能を選択します。
ステップ 2：左側での「開く」タプをクリックして、右側で「保存されていないブックの回復」フォルダが表示されます。
ステップ 3：このフォルダをクリックして、ワードのtmpファイルを表示するます。復元したいものを選択して、tmpファイルを復元できます。
tmpファイル復元に関するよくある質問
tmpファイルを削除する方法は？
tmpファイルの削除する方法は二つがあります。Windowsに搭載されているディスククリーンアップ機能はゴミ箱のファイルや一時ファイルなど不要なファイルを自動的に削除できます。これを利用してtmpファイルを削除できます。また、特定のtmpファイルを削除したい、自分でソフトからtmpファイルの保存先を確認します。その後、パソコンでこの保存フォルダからtmpファイルを削除できます。
tmpファイルが消える主な原因？
一時ファイルが保存されているフォルダで復元したいファイルが見つかりませんか？tmpファイルが消えてしまう主な理由をいくつかご紹介します。
アプリケーションの正常終了：ディスク容量の無駄な消費を防ぐため、多くのアプリケーション（Excel、Word など）は、プログラムを正常に終了したタイミングでtmpファイルを自動削除します。
PCの再起動・シャットダウン：tmpファイルは一時的な作業データとして扱われるため、Windowsの再起動や電源オフ時に自動的に削除されることがあります。
保存先ドライブの空き容量不足：ディスク容量が極端に不足すると、OSやアプリが一時ファイルを強制的に削除して動作を維持しようとする場合があります。
誤操作：ユーザーが誤ってtmpファイルを手動で削除しました。
tmpファイルの中身を確認する方法は？
tmpファイルの中身を確認する方法について、パソコンのエクスプローラーを呼び出します。ダイアログに「%temp%」と入力してtempフォルダを開けます。この中でパソコンの様々なtmpファイルが表示されます。
結論
本文では、tmpファイルの復元する方法3つを紹介しました。Officeソフトの復元機能やWindowsシステム復元機能での復元方法、データ復元ソフトを利用して復元する方法を活用できます。tmpファイルの復元でお困りの際は、ぜひ参考にしてみてください。
本文紹介したAiseesoft データ 復元というtmp復元ソフトは削除されたtmpファイルだけでなく、パソコンにクラッシュやウイルス感染、メモリカードの誤フォーマット、ユーザーの誤操作や誤削除などで消してしまった動画の復元、ExcelやWordなどファイルの復元、写真の復元、音声ファイルの復元なども対応できます。