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【無料・無劣化】HEVCをMP4に変換する方法

山崎 圭一郎

編集者:

2026/09/18 | カテゴリ: 動画変換

HEVC(H.265)は、高画質を維持しながらファイル容量を大幅に削減できる動画圧縮規格として、iPhoneやAndroidスマホ、GoProなど幅広いデバイスで採用されています。しかしその一方で、デコード時に高い処理能力を必要とするため、再生や編集が重くなりやすく、すべてのデバイスでスムーズに扱えるわけではありません。

こうした場合は、より互換性の高いMP4形式(H.264)に変換するのが有効な解決策です。

そこで本記事では、Windows・Macで使える標準機能から、無料・有料ソフト、さらにオンラインサイトまで、HEVC動画をMP4に変換する方法をわかりやすく解説します。用途に応じて選べるおすすめツールもあわせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

HEVC動画 変換

HEVCとは?なぜ変換が必要なのか?

HEVC(H.265)とは、High Efficiency Video Codingの略で、動画データの圧縮符号化方式の標準の一つです。

最大の特徴は広く普及している前世代の規格である「H.264/MPEG-4 AVC」と比較して、約2倍の圧縮効率を誇ることです。また、4K・8Kといった高解像度映像にも対応しています。動きの多い映像や長時間動画でも、高い圧縮効率で保存できます。ストリーミング再生時にも圧縮率の高さが効き、データ通信量の節約になります。

しかし、デコード処理が重く、古いパソコンや低スペックのスマホではスムーズに再生できない場合があります。

近年、動画の高画素化が求められる中、このコーデックの人気はますます高まっています。iOS 11以降やAndroid 7以降の多くのスマホでは、HEVCを再生できます。なお、Android 5.0〜6.0の一部端末では、ハードウェアデコーダーの有無によって再生可否が分かれます。Windows 10以降やmacOS High Sierra以降では対応環境が整っていますが、再生にはハードウェアやコーデック対応も影響します。一般に、2016年以前に製造されたパソコンはHEVCファイルを適切に処理できない場合があります。

また、YouTubeやAmazon Prime Videoなどのストリーミングサービスでも採用されています。4K UHD Blu-rayディスクでは、HEVCが標準的に使われています。GoProでは、HERO6 Black以降の一部モデルでHEVC形式が採用されています。

しかし、HEVCはまだ完全に普及していないため、一部のデバイスやソフトで再生できないことがあります。

これらの問題を解決するために、HEVCコーデックの動画を互換性が高いMP4に変換することをおすすめします。

動画変換 究極Aiseesoft 動画変換 究極
  • 1000+の動画・音声フォーマットをサポート、HEVCをMP4、MKV、MOVなどに変換することもできます。
  • 最新加速技術を利用して、最大120X高速でHEVC変換が可能です。
  • 複数のHEVC動画ファイルを一括変換できます。
  • HEVC変換ができるだけでなく、動画のカット、動画・音声結合、回転・反転、クロップ、動画圧縮など多彩な編集機能は提供されています。
  • 直感的に操作でき、初心者でも使いやすいです。
  • 動画変換機能のほか、GIF動画作成、3D動画作成、ゆっくり実況動画作成など実用機能も備えています。
  • AI技術で動画ノイズの解析、解像度の向上、明るさとコントラストの最適化、ビデオノイズの除去、ビデオの揺れの低減など、さまざまな方法で動画画質を向上させることができます。
  • WindowsとMacの両方に対応しています。

ソフトでHEVCを変換する方法6選

このように、互換性を高めたり、HEVC動画をスムーズに再生・編集したりするには、MP4など一般的な動画形式に変換するのが有効です。

編集部ではWindows 11・macOS環境でHEVC変換機能を検証し、各ツールの対応形式や操作手順を確認しました。

ソフト名 画質 変換速度 編集機能 一括変換 出力形式 向いているユーザー
Aiseesoft 動画変換 究極 4K/8K対応・画質保持が高い 最大約120倍速(GPU加速時) 豊富 対応 MP4、MOV、MKVなど非常に豊富 迷わずに簡単・高速・高品質でHEVC変換を行いたい人
VLC Media Player 基本変換のみ・4K可だが調整弱い やや遅い 簡易編集のみ 非対応 MP4など限定的 無料でHEVC動画の再生・変換を行いたい人
QuickTime Player 最大4K 普通 最低限 非対応 MP4、MOV 一時的に無料で変換したい人
iMovie 4K対応・Apple最適化 やや遅い 強力 非対応 MP4、MOV 動画編集をしながら書き出しまで行いたいMacユーザー
Microsoft Clipchamp 最大4K(プランによる) 通信環境依存 基本だけ 非対応 MP4など限定的 SNS向けの見栄えの良い動画を手軽に作成したい人
XMedia Recode 細かい設定可・4K対応 5~20倍程度 基本だけ 対応 MP4、MOV、MKVなど豊富 エンコード設定を細かく調整し、画質や容量を徹底的にコントロールしたい人

総合的に見ると、操作性と変換性能のバランスに優れた「Aiseesoft 動画変換 究極」がおすすめです。このソフトは複雑な設定を細かく調整する必要がなく、初心者でも直感的に操作できるうえ、動画の変換だけでなく、編集や圧縮などにも対応しています。無料ツールは手軽な一方、対応形式や一括変換、編集機能などに制限があります。用途が限られる場合は無料ツール、日常的に変換する場合は高機能ソフトが向いています。

Aiseesoft 動画変換 究極(Windows/Mac)

Aiseesoft 動画変換 究極は、Aiseesoftが提供するWindows・Mac対応の動画変換ソフトです。HEVC動画をMP4(H.264)などの互換性が高い形式へ変換できます。

Aiseesoft 動画変換 究極は強力な動画変換ソフトで、簡単かつ無劣化でHEVC動画を変換できます。

このソフトは、HEVCを含め、MP4、WMV、MOV、MKV、MP3、WAV、WMAなど1000種類以上の動画・音声フォーマットに対応します。自分の都合に応じて、H.265からH.264に変換して、Windows、iPhone、Androidなどで再生、ストリーミングサービスに配信できます。

また、HEVC動画を変換する前に、内蔵の動画編集機能で、HEVC動画をトリミング、クロップ、回転、透かし追加、エフェクト追加、字幕追加、音量調整などの編集ができます。

この動画変換ソフトは、初心者でもすぐに使いこなせる直感的な操作画面が特長です。複雑な設定は一切不要で、数クリックでHEVCをMP4に変換できます。

特徴

  • 高画質を保持したまま、HEVCをMP4に変換可能
  • ワンクリックで複数のHEVCを一括で変換できる
  • HEVCをMP4に変換できるだけでなく、AVI、FLV、WebM、MOV、WMVなどにも変換できます。
  • HEVC変換のほか、豊富な編集機能も備えている
  • 最大120倍の高速変換が可能です。

このHEVCが変換できるソフトを無料ダウンロード・インストールして、実行します。HEVCからMP4形式への変換を例に、具体的な操作方法を紹介しましょう。

ステップ 1:HEVCファイルを追加

ホーム画面に「ファイルを追加」ボタンをクリックしてファイルを追加するか、HEVC動画をプログラムにドラッグ アンドドロップすることもできます。

HEVCファイルを追加

ステップ 2:HEVCファイルを編集

追加されたHEVC動画のサムネイルの右側にある編集アイコンをクリックして、回転やクロップ、フィルター、エフェクトなどの編集機能でHEVC動画を最適化できます。

HEVCファイルを編集

また、「✂」アイコンをクリックすると、カットウィンドウが開かれ、開始時点や終了時点を設定してHEVC動画から特定の一部だけを切り出してインターフェイスに出力できます。切り抜きの2つの部分を1つのファイルにエクスポートする場合、「一つに結合」にチェックを入れます。

HEVCファイルをカット

ステップ 3:HEVCファイルをMP4に変換

インターフェイスの下にある「出力形式」のドロップダウンリストを開き、「ビデオ」タブからMP4、AVI、MKV、WMVなどの出力形式を選択できます。さらに、歯車アイコンをクリックして、ビットレート、フレームレートなどのパラメーターを設定できます。

HEVCファイルをMP4に変換

最後、インターフェイスに戻って、「すべて変換」ボタンをクリックして、HEVCからMP4への変換が始まります。変換が完了した後、指定したフォルダからMP4ファイルを探して、自由に再生・共有できます。

VLC Media Player(Windows/Mac)

VLC Media Playerは、HEVC動画の再生に対応し、変換機能を利用してMP4などへ書き出すこともできます。

HEVC変換のほか、字幕・音声トラックの調整やカットなどの簡易編集機能も搭載しています。Windows、Mac、Linuxを含むさまざまなプラットフォームに対応しているため、導入しやすく、多くのユーザーに利用されています。

VLC Media Playerの標準の操作画面では複数ファイルをまとめて変換する用途には適していません。そのため、大量のファイルを変換する場合、作業が煩雑になる可能性があります。

ステップ 1:VLCを起動し、メニューバーの「メディア」→「変換/保存」をクリックして、HEVC動画ファイルを追加できます。

HEVC動画ファイルを追加

ステップ 2:「変換 / 保存」ボタンをクリックし、変換設定画面に入ります。プロファイルで「H.264 + MP3 (MP4)」を選択して、「参照」で保存先とファイル名を設定します。

ステップ 3:「開始」ボタンをクリックしてHEVC変換を実行します。

MP4に変換

実際に検証した結果、専門の変換ソフトと比べて、VLC Media PlayerでHEVC変換を行う場合は時間がかかることがあります。プリセット以外のカスタマイズには専門的な知識が必要です。パソコンの操作に慣れておらず、HEVCファイルを素早く変換したい場合は、Aiseesoft 動画変換 究極ソフトを選択できます。HEVCファイルを変換するには、数回クリックするだけで済みます。初心者でもすぐに使いこなすことができます。

QuickTime Player(Mac)

QuickTime Playerは追加ソフトをインストールせず、Mac標準機能でHEVC動画を書き出せます。Macに標準搭載されているアプリなので、iPhoneで撮影したHEVC動画を扱う場合に便利です。

ただし、検証したところ、macOSのバージョンによっては、書き出し後の形式がMP4ではなくMOV(H.264)になる場合があります。ビットレートやフレームレート、音声設定などを調整できないので、出力ファイルのパラメータに特定の要件がある場合、非常に不便です。

ステップ 1:QuickTime Playerを起動し、「ファイル」→「ファイルを開く」でHEVC動画を読み込めます。

ステップ 2:「ファイル」→「書き出す」または「書き出す形式」を選択し、解像度(例:1080p / 4K)を選びます。

ステップ 3:「変換」ボタンをクリックして、HEVC動画をMP4に変換できます。

QuickTime PlayerでHEVC変換

iMovie(Mac)

iMovieは、Appleが提供する無料の動画編集ソフトで、macOSおよびiOS向けに提供されています。HEVC形式(H.265)の動画を編集した後、MP4形式(H.264)として出力することが可能です。

iMovieはApple公式の標準アプリのため、追加ソフトをインストールする必要がなく、セキュリティ面でも安心して利用できます。また、Mac環境ではHEVCへの最適化が進んでおり、同等画質でファイルサイズを抑えた書き出しが可能です。

ステップ 1:iMovieを起動し、「新規プロジェクト」→「ムービー」を選択します。

ステップ 2:動画をタイムラインにドラッグ&ドロップして、HEVC形式の動画を読み込めます。

ステップ 3:動画編集後、右上の「共有」ボタンをクリックして、「ファイルを書き出す」を選択します。

ステップ 4:出力設定で画質を必要に応じて設定します。「次へ」ボタンをクリックします。「保存」ボタンをクリックして、HEVC動画をMP4に変換して出力できます。

iMovieでHEVC変換

Microsoft Clipchamp(Windows)

Microsoft Clipchampは、Windows向けに提供されている動画編集ツールです。ClipchampはデフォルトでMP4形式で出力するので、手動で選択する必要がなく、非常に便利です。

HEVCからMP4への変換前には、カットやテロップ追加、トリミング、サイズ変更といった簡単な編集も行えます。出力したファイルは、ローカル保存できるだけでなく、クラウドストレージや動画サービスへの共有機能も利用できます。

無料プランでは、ウォーターマークなしで1080pまでの書き出しに対応していますが、より高解像度(特に4K)での書き出しには有料プランへのアップグレードが必要です。

ステップ 1:Clipchampを起動し、「新しいビデオを作成」をクリックします。「メディアをインポート」からHEVC動画を追加します。

ステップ 2:右上の「エクスポート」をクリックし、解像度(720p / 1080p / 4Kなど)を選択します。

ステップ 3:自動的にMP4(H.264)形式で書き出します。

Microsoft ClipchampでHEVC変換

XMedia Recode(Windows)

XMedia Recodeは、H.265/H.264、VP9など幅広いコーデックに対応し、高画質なままWindowsでHEVC動画をH.264形式のMP4へ変換できます。

MP4、MKV、AVI、WMV、MOVなど多くの動画形式に対応でき、HEVC動画をMP4のほか、VOBなど他の形式への変換にも対応しています。一括変換機能があり、複数のHEVC動画を同時に変換することが可能です。また、自分でビットレート、解像度、フレームレートなどを細かく調整できます。

環境によってはソフトエンコードのみとなり、GPUアクセラレーションを利用できない場合があります。加えて、HEVCは高圧縮な分、エンコード負荷が高く、変換時間が長くなりがちです。

ステップ 1:XMedia Recodeを起動し、メニューバーから「ファイルを開く」を選び、HEVC形式の動画ファイルを読み込めます。

ステップ 2:下部の「形式」タブで、出力形式を「MP4」に設定します。「ビデオ」タブでコーデックを「H.264 (AVC)」に変更します。

ステップ 3:「出力ファイル」で保存先を指定し、上部の「エンコード」ボタンをクリックして、HEVCからMP4への変換を開始できます。

XMedia RecodeでHEVC変換

オンラインでHEVCを変換する方法

ここでは、ダウンロードとインストールが一切不要で、ブラウザー上でHEVC動画を変換できるオンラインサイトを3つ紹介します。

ソフト名 無料制限 対応解像度・画質 編集機能 一括変換 出力形式
Convertio 100MBまで 最大4K対応、設定でコーデック・品質調整可(有料時) なし 対応 MP4、MOV、MKVなど豊富
OnlineConvertFree 約100MB前後 4K対応だが基本は自動変換、画質調整ほぼ不可 なし 2ファイルまで(無料) MP4、MOV、MKVなど豊富
AnyConv 約100MB前後 4K対応だが圧縮強め、画質劣化しやすい なし 非対応 やや少なめ(MP4など主要形式のみ)

高画質を維持しながら4K動画の変換やビットレートなどの細かい設定までしっかり行いたい場合は、機能が充実しているConvertioを選ぶのがおすすめです。

完全無料で登録なしに手軽にHEVC変換を試したい場合は、気軽に使えるOnlineConvertFreeが適しています。

とにかく操作の手間を省いて短時間で変換を終わらせたい場合は、シンプルさに特化したAnyConvが最適な選択です。

Convertio

URL:https://convertio.co/ja/hevc-mp4/

Convertioはオンラインで動画や音声、画像、ドキュメントなど様々なファイル形式を変換することができるオンラインコンバーターサービスです。誰でも無料でHEVCをMP4、WMV、AVI、3GP、MKVなどに変換できます。

Google DriveやDropboxから直接動画を読み込めるため、HEVCファイルをパソコンに保存することなく変換でき、ストレージやメモリへの負担を軽減できます。

ただし、無料版では最大100MBまでのHEVC動画に制限されています。

ステップ 1:「ファイルを選ぶ」ボタンまたはDropbox、Google Drive、URLから変換したいHEVC動画を選択します。

ステップ 2:出力形式を選択してから、「変換」ボタンをクリックするだけでHEVC動画の変換が自動的に行われます。

ConvertioでHEVC変換

OnlineConvertFree

URL:https://onlineconvertfree.com/ja/convert-format/hevc-to-mp4/

OnlineConvertFreeというオンラインコンバーターサービスを使うと、インストール不要でH.265をH.264に変換できます。また、MP4、AVI、MOV、WMVなど、一般的な動画形式からHEVCへの変換も可能です。

ファイルをアップロードして出力形式を選ぶだけの簡単操作で、初心者でも扱いやすいです。ただし、このオンライン変換サービスでは、一度に2つのHEVC動画しか変換できません。無制限にHEVCを変換するには、有料プランを購入する必要があります。

ステップ 1:「ファイルを選んでください」ボタンをクリックして、パソコン、Googleドライブ、DropboxからHEVC動画を追加します。

ステップ 2:「出力形式を選択」タブでMP4を選択して、「変換する」ボタンをクリックすることでHEVCをWindowsやMac問わずにMP4、MOVなどに変換できます。

OnlineConvertFreeでHEVC変換

AnyConv

URL:https://anyconv.com/ja/hevc-konbata/

AnyConvはオンラインで画像やオーディオ、ビデオ、文書、アーカイブ、CADなど多数のファイル形式を変換できます。HEVCからMKV、MOV、MP4、WEBMなどに変換できますので、おすすめします。

動画変換速度は比較的速く、短時間・小容量HEVC動画の変換に最適です。変換できるファイルのサイズが100MB以内なので、大きなHEVCファイルを変換できません。

ステップ 1:「ファイルを選ぶ」ボタンをクリックして、変換したいHEVC動画を読み込めます。

ステップ 2:出力形式を選択して、「変換する」ボタンをクリックするだけでHEVC動画をMP4に変換できます。

AnyConvでHEVC変換

おまけ:iPhoneで撮影した動画をHEVC形式で保存しない方法

iPhoneで撮影した動画は、デフォルトではHEVC形式で保存されます。この形式は一部のデバイスでは再生できない場合があります。動画を他のデバイスで再生したい場合は、上記の方法でHEVCをMP4などの一般的な形式に変換するだけでなく、設定を変更して撮影した動画をH.264として直接保存することもできます。

では、設定変更前に撮影した動画がすでにHEVC形式で保存されている場合、設定変更しても自動で変換されません。

以下では、iPhoneで撮影した動画をHEVC形式で保存しない方法を説明します。

ステップ 1:iPhoneの「設定」アプリを開きます。

ステップ 2:下にスクロールして、「カメラ」を探してタップします。

ステップ 3:すると、「フォーマット」をタップし、「互換性優先」を選択します。これで、今後撮影する動画はH.264形式で保存されます。

iPhoneのカメラ設定で「互換性優先」を選択する画面

HEVC変換についてよくある質問

HEVCをMP4に変換すると画質は劣化しますか?

HEVCをMP4に変換しただけで、必ず画質が劣化するわけではありません。MP4はコンテナ形式であり、画質は主に変換時のコーデックや圧縮設定によって決まります。 HEVCをH.264などのコーデックに再エンコードしてMP4にする場合は、基本的に非可逆圧縮となるため、設定によっては画質が低下します。

一方、HEVCの映像を再エンコードせずにMP4コンテナへ移す「再マッピング(リマックス)」が可能な場合は、映像データそのものを圧縮し直さないため、基本的に画質は変わりません。ただし、変換後のMP4を再生・編集する機器やソフトがHEVCに対応している必要があります。

HEVCをMP4に変換したい主なケースは?

HEVCをMP4に変換する主なケースは、HEVC動画の再生や編集、共有時に互換性の問題が生じた場合です。例えば、Windowsパソコンや古いメディアプレーヤーでHEVC動画を再生できない、動画編集ソフトでファイルを読み込めない、SNSや動画共有サービスへのアップロードで対応形式に制限があるといった場合に、MP4へ変換すると扱いやすくなります。また、iPhoneやGoProなどで撮影したHEVC動画を、他の端末やソフトでも再生・編集しやすい形式に統一したい場合にも、HEVCからMP4への変換が役立ちます。

無料でHEVCをMP4に変換できますか?

無料でHEVCをMP4に変換できます。無料で手軽に変換したい場合はVLCや無料のオンライン変換サイトなどが利用できますが、対応ファイルサイズや変換速度、出力設定などに制限がある場合があります。一方、大量の動画を変換したい、画質を維持したい、細かく設定したい場合は専門ソフト(例、Aiseesoft 動画変換 究極)が向いています。

まとめ

本記事では、パソコンやオンラインでHEVC動画をMP4に変換する方法を紹介します。この記事で紹介したツールや方法を活用すれば、初心者でも簡単に変換作業を行うことができ、動画の再生や編集がよりスムーズになります。目的や環境に合った最適な方法を選んでください。

本記事で紹介したAiseesoft 動画変換 究極は、高品質を保持したままHEVC変換できますので、視聴体験の心配はありません。また、あらゆる汎用ファイル形式に対応しており、さまざまな場面でのフォーマットのニーズを満たすことができます。簡単、無料使用可能なので、今すぐダウンロードして体験しましょう!

山崎 圭一郎
山崎 圭一郎

Aiseesoftの編集チームに加わり以来、動画・音声関連ソフトを中心とした記事の執筆・編集に携わっています。動画形式の変換・圧縮・編集、画面録画・音声録音など多岐にわたります。実際の製品や機能を自ら検証し、対応形式や操作手順、処理結果などを確認したうえで、正確かつ実用的な情報をわかりやすく解説することを心がけています。

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